Який матрац краще вибрати для ліжка?
Як відомо, повноцінний тривалий сон дуже корисний для здоров’я. А наскільки міцним і здоровим буде сон, багато в чому залежить від вибору матраца. Для того щоб вибрати якісний матрац, який буде відповідати всім критеріям, необхідно врахувати деякі важливі аспекти:
- тип використовуваного матеріалу;
- різновид;
- розмір.
Матраци зазвичай виробляють з латексу, кокосового волокна, пінополіуретанового наповнювача або пам’яті меморі. Від матеріалу, з якого виготовлений наповнювач, залежить ступінь жорсткості матраца.
Латекс – натуральний наповнювач, відмінно зберігає температурний режим. Він є екологічно чистим матеріалом і не викликає алергії. Латекс складається з еластичних волокон, які добре пропускають повітря. Матрац з такого матеріалу прослужить дуже довго.
Схожими характеристиками володіє матеріал з кокосового волокна. Такі вироби можна вважати універсальними, так як завдяки здатності пропускати повітря влітку спати на них прохолодно, а взимку не холодно.
Пінополіуретановий наповнювач ще називають штучним латексом. Володіючи такими ж характеристиками, як латекс, він прекрасно підійде для людей, які страждають головними болями або хворобами хребта, так як має середній рівень жорсткості.
Дуже хорошим варіантом є наповнювач з піни з меморі, так як вона має ефект пам’яті. Матрац з такого наповнювача приймає контури людського тіла, а потім швидко відновлюється. На такому матраці м’язи максимально розслабляються, при цьому відсутнє будь-яке навантаження на судинну систему людини.
Якщо говорити про різновиди матраца, то існують такі його види:
- односпальні;
- двоспальні;
- односторонні;
- двосторонні, які мають два шари – для літнього часу і зимового;
- нестандартні (круглі, квадратні і ін.)і;
- рулонні, з яких за допомогою насоса можна викачати повітря і скрутити матрац в рулон;
- пружинні матраци;
- безпружинні матраци.
Розмір матраца повинен відповідати габаритам ліжка, тому перед покупкою матраца ліжко краще заздалегідь виміряти. Найбільш популярними є матраци, що мають довжину 190-200 см і ширину 80-200 см. Матраци для зовсім маленьких дітей мають розміром 100-120 см в довжину і 50-60 см в ширину. Для дітей старшого віку зазвичай набувають матраци розміром 140-190 см в довжину і 70-80 см в ширину.
Спираючись на вищевикладені факти, можна цілком вибрати матрац, який здатний забезпечувати вам спокійний і здоровий сон протягом тривалого часу.